4月のスケジュール&花粉症知識

まだまだ花粉は舞っていますねー。

 

目がかゆ過ぎで日々、目が充血状態の弟です!

 

今さらですが、花粉症の基本情報

 

 花粉症はスギやヒノキなどの花粉が原因で鼻水やくしゃみが出る

アレルギー疾患。

本来、カラダには細菌やウィルスなどの異物が侵入してくると、それを排除しようとする「免疫」機能が備わっているが、その免疫反応が過剰になるためアレルギー症状がおこる。

 

 

同じ生活環境で暮らしているのに、花粉症になる人とならない人がいるのは、免疫抑制遺伝子と呼ばれる遺伝子が関与しているといわれている。

 

 

花粉症の方は日頃から鼻や喉の粘膜強化を心がける事が大切

 

 

粘膜を強くし、花粉の刺激による炎症を抑える効果がある『ムチン』が含まれている食材がベストです。(納豆やオクラ、山芋、モロヘイヤ、なめこ)

 

 

以上 今年初めての花粉症になった弟でした。