そうだすいシックスパック部

吹く風が肌に心地よいこの頃ですか、お変わりございませんか?

 

健康優良児 大内兄です

 

最近友人とシックスパック部なるものを


結成いたしました

 

シックスパックとは


単なる腹筋のことではなく 

 

割れ目の見える腹筋のことを言う


ハワイのABCストアーでは


缶をナイロンで結束してある


この時上から見た6本の缶の丸い部分を


割れ割れも腹筋に例えて


six-pack=鍛えられた腹筋によって


六つに分かれた腹部となる


ウォーキング=有酸素運動


腹筋=筋肉肥大


スクワット=新陳代謝向上


期限=7月末日


仕事を円滑にしていく為にも筋肉は必要不可欠です


夏にタンクトップ着れる系男子


上脱げる系男子を目指します