心と身体は一つです

当たり前の話なのですが

結構心理的のモノの影響で

痛みって変わったりします

【たとえば】

いつも腰が痛い痛いと言っている人がいるとします

こういう人に限って

テレビなどに大好きなアイドルなどが出ていると

さっきまで痛い痛いと言っていたのを忘れて

テレビに食いついていたりします

そんな事だけでも痛みを忘れてしまったりするんです

【なんなんでしょう？】

気持ちがリラックスしたりするだけでも

筋肉は緩んだりします

すると痛めていたところにかかる負担が緩和され

痛みを感じにくくなったりします

いつも痛い痛いと口に出したり思っていたりすると

必要以上にストレスを抱え

より身体が緊張してしまい

ますます治りにくいカラダになってしまします

確かに痛めてしまった以上痛いのですが

その中でも精神的にリラックスする方法を取るだけでも

痛みとの付き合い方がかわるかもしれません。

大内兄