梅雨が来る前に…

こんにちは!猿田です☆

もうすぐ5月、さわやかな初夏の陽気になってきましたね!


6月の梅雨が来る前に、くせ毛について少しお話したいと思います!


くせ毛は「先天的くせ毛」と「後天的くせ毛」に分かれると言われています。

先天的くせ毛の原因は「遺伝」

後天的くせ毛の原因は「ホルモンバランスの影響」「栄養不足」「毛穴詰まり」などが主な原因と言われています。


それぞれに異なる原因があるとされており、先天的、後天的どちらも完璧に直毛にすることは難しいと言われています。

しかし、うねりやちぢれを一時的にでも自分のお手入れによって和らげる方法を紹介します。


☆ホルモンバランスを整える

「良質な睡眠」「冷えの予防


☆栄養バランスを整える

髪の主成分はたんぱく質でつくられており、その中でも大豆製品はおすすめとされています。


☆毛穴の詰まりを防ぐ

頭皮の皮脂が出やすい方は

頭皮のクレンジング=ヘッドスパをおすすめします。

また、シャンプーのしすぎや熱いシャワーのかけすぎは頭皮が乾燥しやすくなり、ますます皮脂を分泌する原因になります。

やさしいシャンプーで洗いましょう。


このように、食べ物や生活習慣を変えて、代謝を活性化させることにより、頭皮環境が健全に保たれる=くせ毛の発生を抑えることが

できるのです。